Fotosintesis en Prezi

Fotosintesis

Aqui esta una corta presentacion de Prezi. Este da un resumen de como funciona la fotosintesis. Espero que les guste.

Higiene del sueño

Son una series de conductas y hábitos que ayudan a dormir mejor. Es recomendado hacer estas para dormir mejor:

• Usar la cama para solo dormir pues si no tu cuerpo lo asocia con otras acciones y no duermes bien.
• Dormir siempre a la misma hora y haz costumbre de siempre hacer lo mismo antes de dormir para que tu cuerpo se de la idea de dormir.
• Cenar una hora antes como minimo. Debe ser moderada y no tener te, cafes o otras bebidas y comidas que te aceleran.
• Levantarse siempre a la misma hora.
• Hacer ejercicio suave un tiempo antes de dormir.